「子育てが少し落ち着いてきたので、そろそろ仕事を始めたい」

「久しぶりの仕事復帰で、ちゃんと働けるか少し不安」

「40代・50代からでも始めやすい仕事を探したい」

そんな気持ちでパートを探している方も多いのではないでしょうか。

子育てや家庭を優先している間に、数年、場合によっては10年以上仕事から離れていたという方も珍しくありません。

久しぶりに仕事を始めるとなると、

「体力は大丈夫かな」

「仕事のスピードについていけるかな」

「若い人ばかりの職場だったらどうしよう」

と、不安に感じることもあると思います。

ですが、仕事復帰では最初から無理をする必要はありません。

大切なのは、今の自分の生活に合った仕事から始めることです。

今回は、子育てが落ち着いて仕事復帰を考えている40代・50代の方に向けて、パート選びのポイントをご紹介します。

40代・50代から仕事復帰する方は珍しくありません

子育てをきっかけに一度仕事を離れ、その後パートとして仕事復帰する方は多くいます。

仕事から離れていた期間があると、

「ブランクが長いから採用されないのでは」

と心配になることもありますが、パート求人の中には、

未経験歓迎

ブランクOK

経験不問

主婦・主夫歓迎

40代・50代活躍中

といった募集もあります。

特に、飲食店、売店、清掃、施設運営などでは、幅広い年代のスタッフが働いている職場も多くあります。

年齢だけで仕事を絞るのではなく、仕事内容や勤務条件を見ながら探してみることが大切です。

最初からフルタイムで働かなくても大丈夫

仕事復帰を考えたとき、

「働くなら週5日、1日8時間」

と考える必要はありません。

久しぶりの仕事の場合は、

1日3〜4時間

週2〜3日

午前中だけ

ランチタイムだけ

など、短い時間から始める方法もあります。

仕事を始めると、通勤、仕事、家事など、生活のリズムそのものが変わります。

まずは無理のない時間から始めて、

「もう少し働けそう」

と思ったら勤務時間を増やしていくのも一つの方法です。

40代・50代から始めやすい仕事とは？

調理補助・キッチンスタッフ

飲食店やフードコートの調理補助は、未経験から始められる求人が多い仕事の一つです。

仕事内容は、

簡単な仕込み

盛り付け

洗い物

商品の受け渡し

厨房内の清掃

などです。

家庭で料理をしてきた経験を活かせる場合もあります。

もちろん、料理が得意でなくても、手順が決まっている仕事であれば少しずつ覚えていくことができます。

売店・販売スタッフ

人と接することが好きな方には、売店や販売スタッフも向いています。

主な仕事内容は、

レジ対応

品出し

商品整理

お客様への案内

店内清掃

などです。

子育てや地域活動などで培ったコミュニケーション力が、仕事で役立つこともあります。

清掃スタッフ

接客が少ない仕事を希望する方には、清掃スタッフも選択肢になります。

仕事内容は比較的分かりやすく、

店内清掃

施設清掃

ゴミ回収

備品整理

など、決められた手順で進める仕事が中心です。

「人と話すより、黙々と作業する方が好き」

という方にも向いています。

観光施設・地域施設のスタッフ

道の駅、温泉施設、キャンプ場、パーキングエリアなどでもパートスタッフが働いています。

こうした施設では、

受付

接客

調理補助

販売

清掃

など、さまざまな仕事があります。

地域に近い場所で働きたい方にも選びやすい仕事です。

仕事復帰で大切なのは「できる仕事」より「続けられる仕事」

久しぶりに仕事を探すと、

「自分に何ができるだろう」

と考えてしまいがちです。

もちろん仕事内容も大切ですが、それ以上に確認しておきたいのが、

無理なく続けられるかどうかです。

たとえば、

通勤時間が長すぎないか

勤務時間が生活に合っているか

週何日なら無理なく働けるか

家庭の予定と両立できるか

などです。

仕事復帰では、最初から条件を広げすぎず、

「これなら続けられそう」

と思える仕事を選ぶことが大切です。

ブランクがあることを気にしすぎなくても大丈夫

仕事から離れていた期間が長いと、

「以前のように働けないかもしれない」

と感じる方もいます。

ですが、仕事で必要なのは、過去の経験だけではありません。

家庭や子育てを通じて身についた、

時間管理

段取り

周囲への気配り

複数のことを同時に進める力

なども仕事で活かせます。

特に、飲食店やサービス業では、周りを見ながら動く力が役立つ場面があります。

「何年働いていなかったか」だけではなく、これまでの生活の中で身につけたことにも目を向けてみましょう。

40代・50代のパート選びで確認したいポイント

勤務時間

まず確認したいのが、働く時間帯です。

たとえば、

朝だけ

9時〜15時

ランチタイム

夕方まで

など、自分の生活と合わせやすい時間を考えてみましょう。

勤務日数

週5日ではなく、

週2日

週3日

平日のみ

土日のみ

といった働き方ができる求人もあります。

最初は少ない日数から始める方法もあります。

通勤距離

仕事を長く続けるためには、通勤の負担も重要です。

特に車通勤の場合は、

自宅から何分かかるか

駐車場があるか

冬場でも通いやすいか

なども確認しておきましょう。

職場の年齢層

40代・50代から仕事復帰する場合、

「同年代の人がいるか」

も気になるポイントです。

求人票だけでは分からない場合、面接時に職場の雰囲気やスタッフの年代を聞いてみるのもよいでしょう。

面接では「久しぶりの仕事」であることを正直に伝えてOK

ブランクがあることを隠す必要はありません。

たとえば、

「子育てが落ち着いたので、久しぶりに仕事を始めたいと思っています」

「まずは短時間から働き、少しずつ慣れていきたいです」

と伝えても問題ありません。

むしろ、

「どのくらい働けるのか」

「どんな働き方を希望しているのか」

を具体的に伝えた方が、勤務後のミスマッチを減らすことができます。

まずは「今の自分に合う働き方」から

仕事復帰では、以前と同じ働き方に戻る必要はありません。

家庭環境も、体力も、生活リズムも、以前とは変わっているかもしれません。

だからこそ、

今の自分に合った働き方を選ぶこと

が大切です。

1日数時間からでも、週2〜3日からでも構いません。

まず働くことに慣れ、そこから少しずつ自分に合ったペースを見つけていく方法もあります。

株式会社アルプスでは、飲食店、道の駅、パーキングエリア、温泉施設、観光施設などでアルバイト・パートスタッフを募集しています。

未経験から始められる仕事や、短時間勤務が可能な求人もあります。

「子育てが落ち着いたので、そろそろ仕事を始めたい」

と思ったら、まずは自分の生活に合いそうな仕事から探してみてください。

▶ 現在募集中のアルバイト・パート求人を見る